20 привычек, которые помогут начать здоровый образ жизни

Больше смейтесь

Не зря говорят, что смех продлевает жизнь. Ведь он положительно влияет не только на наше эмоциональное состояние, но еще и на интеллектуальное, физическое и духовное.