Не экономьте на сне
Как уже доказано, человеку нужно спать 7-8 часов в сутки, чтобы чувствовать себя здоровым. И желательно ложиться и вставать в одно и то же время.
Как уже доказано, человеку нужно спать 7-8 часов в сутки, чтобы чувствовать себя здоровым. И желательно ложиться и вставать в одно и то же время.
