20 привычек, которые помогут начать здоровый образ жизни

Следите за гигиеной

От многих инфекционных заболеваний спасают тщательно вымытые руки после улицы, туалета, перед едой. Принимайте душ ежедневно и не забывайте о чистоте полости рта.